Mit dem Tension Triggers Workbook erhältst du einen effektiven Selbsttest, um die versteckten Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen – und konkrete Strategien, wie du sie gezielt angehen kannst.

Was du mit diesem Workbook erreichst: 

• Versteckte Ursachen erkennen: Finde heraus, ob hinter deinen Verspannungen mehr steckt als nur körperliche Belastung. 
• Ganzheitliche Lösungen: Lerne effektive Ansätze, um körperliche, emotionale und hormonelle Auslöser zu adressieren. 
• Nachhaltige Entspannung: Gewinne mehr Energie, verbessere deinen Schlaf und entdecke ein Leben ohne ständige Beschwerden.